Valentina Altorfer

Bist du noch in deiner Komfortzone oder bist du schon glücklich? Die gewohnte Umgebung verlassen, den vertrauten Freundeskreis erweitern oder die routinierten Tagesabläufe durchbrechen, kostet Überwindung. Doch was, wenn wir genau darin persönliche Weiterentwicklung, Zufriedenheit und Glück finden?

Interessiert es dich, wie Kunden angesprochen werden müssen, um das Kaufverhalten zu beeinflussen oder wie die Arbeitsmotivation aussehen sollte, um Mitarbeitende langzeitig zu binden? In der Wirtschaftspsychologie werden genau diese Fragen analysiert und beantwortet. Willst du dein Wissen in diesem Bereich erweitern, ist ein Bachelorstudium nicht die einzige Möglichkeit.

Mehrere Jahre voller Lernen, intensiven Gruppenarbeiten, dem Schliessen neuer Freundschaften, stressigen Prüfungsphasen und mehr oder weniger interessanten Vorlesungen neigen sich im Mai für über 18'000 Bachelorstudent:innen dem Ende zu.

Soll ich Abendessen kochen oder etwas bestellen? Soll ich mit dem Zug oder mit dem Auto zur Arbeit fahren? Soll ich die Bio Gurke oder die günstigere in mein Migros-Körbli legen? Entscheidungen treffen wir täglich unzählige. Doch einige fallen uns um einiges leichter als andere.

Chronische Unterforderung, zu wenig zu tun, sinkende Motivation und abfallende Leistung führen unweigerlich zur Unzufriedenheit. Aber damit nicht genug: Wenn die Langeweile im Job zur psychischen und körperlichen Belastung wird, spricht man vom Boreout.

Heute, dem dritten Montag im Januar, soll der traurigste, deprimierteste und mieseste Tag im Jahr sein – auch genannt der Blue Monday. Der britische Wissenschaftler und Psychologe Cliff Arnall hat diesen Tag errechnet.

Wir tun es zu Weihnachten, Geburtstagen, Schulabschlüssen, zwischendurch als kleine Aufmerksamkeit – schenken. Doch was hat es damit eigentlich auf sich und wieso ist das manchmal keine einfache Angelegenheit?

Viele Menschen setzen sich Ziele. Diese sind manchmal kurzfristig, also die Beantwortung auf die Frage «Was will ich heute schaffen?» oder auch langfristig, wie «Wo sehe ich mich in 10 Jahren?». Diese Ziele kontinuierlich zu verfolgen und auch zu erreichen, ist gar nicht so einfach.

Persönlichkeitseigenschaften gelten als relativ stabil. Das heisst, Eigenschaften, die sich gefestigt haben, lassen sich nicht so leicht ändern. Und diese haben gemäss vielen Studien eine Auswirkung auf beruflichen Erfolg.

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